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一）前言
我們看得見、聽得到「糖尿病」昏迷，發生危險的病患，都是因為
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控制食慾快速記憶法
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學到了各種食慾控制的技巧，該如何快速上手？以下兩套利用法，提供
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腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，
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葡萄很好──尤其是易過敏及都市人 100g 葡萄含有熱量 57卡、鉀120m g、鈣 4m g、鎂 5m g 、維他命C 4m g
葡萄皮--改善過敏，當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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1. 蔬菜如何解毒 大多數的農藥噴灑後，在一定的天數內，會被植物體內
的酵素分解掉，買回來的果菜，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但，
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明明已經很努力減肥了，卻怎麼也瘦不下來嗎？問題可能就出在妳的血液喔！
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降火氣、抗發炎的秘訣
火氣是一種高能的氣，會使體內水分消耗迅速
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