【記者李叔霖／台北報導】
肝炎患者可多吃有利保健的食物，以利於身體機能的恢復。中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫有所謂「藥食同源」之說，也就是某些食物與某些疾病的治療有著密切的關係，因此，建議肝炎患者宜多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是黃綠色蔬果，而含豐富礦物質、維生素、纖維質等則是必需要件。
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- Feb 23 Tue 2010 16:22
肝炎患者多吃黃綠色蔬果
- Feb 23 Tue 2010 13:37
腎結石成分 尿酸居多
- Feb 23 Tue 2010 13:31
聲帶長繭不必開刀
【記者萬博超／台北報導】
聲音沙啞、聲帶長繭，非得開刀不可？北市聯合醫院林森院區中醫科主任林君玉指出，臨床上有患者本來被判定需開刀，服用中藥2個月，配合休息與注意飲食後痊癒。醫師說，聲帶結節、聲音沙啞透過藥物治療、嗓音訓練，約9成患者可獲改善或治癒。
- Feb 12 Fri 2010 15:29
五穀米別亂吃 4種人吃不得!
為了健康，大家都說要吃五穀米，少吃白米，可是專家說，有四種人不能吃，吃多了更糟糕。像是腎臟病患，就絕對禁止吃五穀米，還有痛風和貧血的人，也不能多吃，這種說法，徹底顛覆大家對五穀米，總是健康養生的觀念。
- Feb 12 Fri 2010 15:25
新生兒 不宜一覺到天亮
- Feb 12 Fri 2010 15:21
《英科學家發現》無聊者易短命 中風機率多2.5倍
- Feb 12 Fri 2010 15:17
梔子性寒味極苦有清熱、涼血作用
【記者李叔霖／台北報導】
梔子花為觀賞用的花卉，其果實還可當作藥材使用。中醫師廖桂聲表示，梔子花芳香且富含芳香油，可以用來薰製高級花茶，其所結果實長橢圓形、黃紅色，作為藥材時稱為梔子，其顏色艷黃，味道極苦而不容易入口，有清熱、涼血的功效。
- Feb 12 Fri 2010 15:13
紅酒與巧克力 能有效殺死癌細胞
- Feb 12 Fri 2010 15:07
《正確解酒方法》天然果汁 加速醒酒
一般人認為喝濃茶可幫助醒酒，桃園縣營養師公會副祕書長吳秋玲表示，最新研究指出喝果汁比較有用，因為果汁有豐富的維生素C和B群，可以加速酒精的代謝。且果糖也可以加速酒精在體內血液中的清除。
中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華也表示，讓酒精慢慢的進入胃部且不空腹喝，也較不容易酒醉。只要空腹喝酒，酒精一但進入血液中即會立即作用；但若先填飽肚子，再讓酒精慢慢進入胃部，則酒精也不會立即作用，且可經由體內慢慢代謝。
- Feb 09 Tue 2010 15:12
天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症
- Feb 09 Tue 2010 15:08
「三低一高」加「輕食」 吃出健康
- Feb 09 Tue 2010 15:03
健康過年 「食」在重要
- Feb 09 Tue 2010 14:54
女較男需更多睡眠
【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
女性比男性需要更多睡眠，英國拉夫堡大學（LoughboroughUniversity）睡眠研究中心主任吉姆‧霍恩教授（JimHorne）研究發現，女性大腦在工作的時候，比男性更為辛苦，因此比男性需要更多睡眠時間，大約多出二十分鐘左右。
- Feb 08 Mon 2010 10:56
別做生病邊緣人 弱鹼性體質才健康
文／陳雅雯
您是否覺得奇怪，明明沒生病，但稍微忙一點就覺得疲勞不已？其實這可一點都不奇怪，根據世界衛生組織估計，有高達75％的現代人都處於生病邊緣的「亞健康」狀態，真正健康的人竟如鳳毛麟角，只有5％。
- Feb 08 Mon 2010 10:50
健康睡得少 仍一尾活龍
更新日期:2010/02/02 00:07
【中央社華盛頓一日法新電】
最新報告顯示，成年人隨著年紀增長，所需要的睡眠時間越來越少，但是年紀較大的健康成年人即使睡得較少，白天也較不可能感到疲累。
- Feb 08 Mon 2010 10:45
女性更年期 享性福不難
- Feb 08 Mon 2010 10:39
少油多運動 遠離高血脂
- Feb 02 Tue 2010 12:45
烤蕃薯所具有的藥效最強大
薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍
一、蕃薯 --- 強身健體的超級美食
- Jan 29 Fri 2010 14:21
署桃養生年菜 健康又美味
- Jan 29 Fri 2010 14:16
吃年菜 也要記得抗氧化
