- Oct 03 Sat 2009 09:35
吃宵夜減重？ 醫師出怪招
- Oct 03 Sat 2009 09:33
享甜又怕肥 七招甜不胖口訣不能忘
009/06/22 【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】
杜小姐曾深受暴食症所擾，從小每天晚餐前一定要先吃上3-5個麵包當開胃菜，睡前還要來碗紅燒牛筋湯，對甜食更是沒有抗拒力，一個人吃掉一個八吋蛋糕是家 常便飯，日復一日，體重直線上升，直逼80公斤，國中時更曾坐垮2張椅子，她曾嘗試過十多種減肥法，其中不乏斷食法、巫婆湯減肥、針灸、減肥藥等，但終究 治標不治本，直到接觸烘培之後，才透過飲食習慣的改變，加上自製的低脂、低熱量甜食，以及持之以恆的運動，讓她成功減重30公斤，而且還影響到她的家人， 一家四口減了百餘公斤。
- Oct 03 Sat 2009 09:31
食 物 與 疾 病-大腸癌
前言：
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實驗通常是採用高劑量來與零或低劑量做對照，以便了解某種食物的特性。但是在實際生活上，我們不可能天天都吃同一種食物，更不用說天天都維持高劑量。果真如此做的話，會很容易造成營養偏頗不均衡的後遺症。
- Oct 03 Sat 2009 09:28
食 物 與 疾 病-乳癌
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前言： |
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- Oct 03 Sat 2009 09:26
吃對了餐後打包食物 保健康顧環保省金錢
受到「拯救地球」環保概念普及與「金融海嘯」節儉惜物影響，越來越多人在餐廳用餐後，會將剩餘的菜打包回家。然後你是否知道，哪些食物適合打包？打包後要如何健康處理？啟新醫學健康促進中心營養師提供下列建議。
- Oct 03 Sat 2009 09:24
享受鵝肝美食前的健康與愛心省思
鵝肝Foie gras(法文)是法國著名的料理，魚子醬、松露並列為「世界三大珍饈美饌」，它細膩濃郁又迷人的口感和香氣，讓饕客愛不釋口。其實，肥碩的鵝肝就是鵝的脂肪肝，在享受鵝肝美食之前，請認識鵝肝美食背後的健康與愛護動物的省思。
- Oct 03 Sat 2009 09:19
父母子女的緣份
- Oct 03 Sat 2009 09:09
等待
