媒體報導，2006年聯合國經濟合作暨發展組織對全球57國、四十幾萬的中學生進行學科與相關能力測驗，台灣學生學科能力表現出色，名列前茅，但在信心度 等自我評價問題的測試，幾乎要吊車尾。依該機構的分析，這代表我們的孩子很會讀書，但是學習動機、自信心以及持續學習的能力則顯有不足。
這也許是我們長久以來的教育問題。我們許多的孩子，即使學業成績優異，也可能不喜歡上學，若問他們為什麼要讀書，大多數是為了要應付考試、為了考上一個好 學校，而考上一個好學校，是為了不辜負父母的期望。他們學習的動機消極、態度被動，以致學習能力及自信心低落，對這些孩子來說，「快樂學習」是天方夜譚。
天下父母心，望子成龍、望女成鳳，誰都不忍怪責，但是，台灣升學亂象，教改十年不成，很大部分都來自家長的心態，因為不論教育主管機關如何設想，絕大多數 家長還是希望硬擠也要把孩子擠進第一志願，補習就永遠斷絕不了；升學壓力不夠，現在坊間竟出現所謂的「心智開發機構」，說法是要以軍事化的、壓迫式的嚴格 管教，激發孩子的潛能到「資優的程度」，結果是花大錢讓自己的孩子遭到如同虐待般的「訓練」。
看 看這個潛能營的訓練方式：號稱是催眠大師的人，帶著六歲到十多歲的孩子， 高喊「所向無敵」，孩童們跟著回應「勇者無懼」，這還罷了，接下來，竟要孩子們把火塞進嘴裡吞滅！這是什麼訓練營？雜技班？還是特技團？為了訓練孩子的膽 量，不但學吞火，還要學赤腳踩過碎玻璃，孩子們不是乩童啊，這群被送進潛能營的小孩，最小不過六歲，什麼都不懂，什麼都害怕，讓他們不恐懼的方法竟是壓迫 與懲罰，不肯做或不聽話的孩子，不是被藤條打手板，就是要交互蹲跳上千下，連寫篇文章都要接受冷嘲熱諷式的「公審」。我們的正規教育已經不容體罰，不論打 手板或交互蹲跳，哪個學校老師敢這麼做，必然鬧上媒體，甚至法院。結果，不可置信的場面竟在所謂的潛能營出現。
國內外都有登高大賽，衛生署也曾提倡過新生活爬梯運動，但爬高層樓梯引發猝死事件經常可見，並且醫學最新倡導，爬樓梯運動健身不如多走平地。爬樓梯運動有正、負面功效，爬樓梯健身前要先有健康概念。
爬樓梯也可算是一種運動，有諸多健康功效，如減重、增強心肺功能、增加肌肉適能、有益骨質密度及促進新陳代謝等，爬樓梯10分鐘可消耗250卡熱量。但若 因而倡導全民爬樓梯，則不合乎健康，因為爬樓梯時，膝蓋必須承受體重三至四倍的重量，長期爬樓梯容易造成膝關節發炎、退化引發十字韌帶撕裂，如果是 O型腿、膝蓋骨外翻、膝關節退化的人，則不宜作爬樓梯運動；並且肥胖的人、心肺功能不佳的人及超過50歲的人均不宜作爬樓梯運動。
仰臥起坐是簡易又不花錢的健身運動，但錯誤的動作造成運動傷害，卻是時有所聞。啟新專業健檢機構體適能中心李志華運動保健師教讀者如何正確做仰臥起坐。
好幾位媽媽向我抱怨說放暑假反而比開學時更忙，每天忙著接送孩子上腦力開發班、潛能開發班、才藝班，接接送送，孩子還不感激，整天扳個臭臉給他們看。我問 她們何苦來哉，她們異口同聲說怕沒有及時找出孩子潛能，誤了他的前途，讓他輸在起跑點上。我聽了很詫異。這裡面有好幾個迷思。
巴特康納（Bart Conner）是 一九八四年奧運美國男子體操第一面金牌的得主。他小時候並沒有什麼特別，有一次在家裡頑皮，倒立用手走路，他爸爸看見了，覺得很有趣，客人來時，便叫他出 來表演，這一點的鼓勵就使得他在家勤練倒立，用手上下樓梯。在學校裡，男生都希望引起女生注意，他沒有別的特長，便常在教室中耍寶、倒立行走。有一天被體 育老師看到了，覺得他有天份，便帶他去參觀體操訓練中心。他一眼看到平行桿、單桿和木馬就知道這是他將來安身立命的地方，便回家懇求母親讓他去練體操，那 天他十歲。
